Ногти

Як повинні виглядати здорові нігті: Як виглядають здорові нігті: 5 основних ознак | Красиві нігті

Самостійна діагностика здоров’я жінки по її нігтям.

Діагностика по нігтях рук без особливих зусиль доступна кожному , оскільки наші руки кращий індикатор стану здоров’я. Вже давно не секрет, що стан здоров’я жінки безпосередньо відбивається на стані її нігтів, їх структурі та кольорі, а також на природній формі зростаючого нігтя.

Діагностика здоров’я по нігтях не займає багато часу, головне правильно оцінити видимі відхилення від нормального, природного стану вашого нігтики, і кінцеве вчасно вжити необхідних заходів.

Як повинен виглядати ніготь здорової людини.

Розділіть умовно фалангу будь-якого пальця навпіл, ніготь повинен займати її половину, при цьому середня довжина нігтя, приросла до тіла, коливається від 12 до 14 мм.

Ніготь повинен виглядати рівним і гладким, без ямок і заглиблень, рожевого відтінку. Якщо у Вас на обличчя всі ці ознаки, вважайте, що вам пощастило, Ви практично здорові .

Відхилення зовнішнього вигляду нігтів від норми і їх вплив на здоров’я жінки.

Давайте потренуємося в діагностиці відхилень від норми для нігтів і їх вплив на стан здоров’я:

  • У нігтів видимі ламкі жолобки, значить в організмі надлишок кальцію , не дивуйтеся, таке теж буває. Не вірте рекламі, кальцій не варто накопичувати про запас, при його надлишки відбувається відкладення вапна, особливо в суглобах, при ходьбі в молодому віці вони потріскують, в літньому будь-який рух викликає дискомфорт, а часом і біль в суглобах.
  • А ось якщо на нігтях час від часу з’являються білі плями і нігті часто, без причини ламаються, це навпаки недолік кальцію в організмі.
  • Якщо нігті слабкі, це перша ознака захворювання шлунково-кишкового тракту.
  • Якщо чоловік гризе нігті , значить, він страждає на гастрит або неврозом.

Діагностика захворювань за кольором нігтів.

  • Якщо ваші нігті мають відтінок з блакиттю, це перша ознака загальної серцевої недостатності і серйозних порушеннях в легенях, часто такий дефект нігтів зустрічається у запеклих курців.Найчастіше синява це головний сигнал лікаря про порушення кровообігу в організмі пацієнта.
  • Неприродна жовте забарвлення нігтів говорить про поганий печінки або ще того гірше – жовтяниці. Однак, швидше за все ви просто завзятий курець або використовуєте рідина для зняття лаку на основі ацетону.
  • Яскраво – червоне забарвлення нігтьової пластини вказує на поганий стан крові, надлишок в ній червоних кров’яних тілець. В даному випадку краще за все негайно зробити загальний аналіз крові.
  • Блідий колір нігтів говорить про прогресуючу анемії. Швидше за все, у вас знижений гемоглобін , якщо самостійно не знайдете причину його падіння (наприклад ви сидите на дієті) терміново зверніться до лікаря. Дієту звичайно теж потрібно терміново припинити, значить ця дієті вам не підходить. Про погане, незбалансоване харчування також говорять поперечні жолобки на нігтях.

Діагностика захворювань нігтів по їх формі і рельєфу.

  • Якщо по центру широкої частини нігтя є невелике відхилення товщини, луночку – це дуже добре, а ось якщо луночку відсутня або вона навпаки дуже велика, це перша ознака порушень в нервовій системі.Якщо ніготь так сильно увігнутим всередину, що на ньому може втриматися крапля води – у вас нестача заліза.
  • Іноді нігті навпаки бувають опуклими, що нагадують цибулину. Це сигнал організму про проблеми з легенями і серцем.
  • Великий розмір лунули, вона виглядає як півмісяць біля основи нігтя, говорить про тахікардії, а її невеликий розмір або повна відсутність – про неврозі серця.
  • Плоскі, викривлені нігті доля тих хто страждає астмою або бронхітом.
  • Якщо у Вас сплющені, як би роздроблені нігті – терміново перевірте на наявність паразитів.
  • Подовжені нігті притаманні тим, у кого проблема з ендокринною системою, високий рівень цукру в крові.
  • Прожилки на нігтях з завитками говорять про ревматизмі, а смужки і вкраплення на нігті це ознака захворювання тонкого кишечника або селезінки.
  • Нігті трикутної форми вказують вам на майбутні проблеми з хребтом.
  • Товсті, грубі, деформовані нігті напевно вражені грибком.Тут без допомоги лікаря не обійтися.

Втім, діагностика по нігтях це не панацея для любителів лікуватися самостійно, а тільки привід звернутися до лікаря за порадою, щоб уникнути подальшого погіршення здоров’я. Діагностика по нігтях на те і називається діагностикою , що допоможе кожній жінці на ранньому етапі розпізнати у себе схильність до тих або іншим захворюванням і не дати їм знищити ваше життя.

Скопіювати до себе на сторінку

зміна форми і кольору нігтя, діагностика Сайт «Ми Про Здоров’я»

Ідеальні нігті повинні бути рівної довжини і узгоджуватися з формою пальців: злегка зігнутий, гладкий, рівний, тонкий у кутикули, край і сторони є вільними, виглядає природно.Підточуючи ніготь, розглядайте його з семи кутів: з лівого і правого боку, кінчик вниз, кінчик вгору, під кутом, прямо, з боку долоні.

Характерні зміни нігтів можуть допомогти в діагностиці багатьох захворювань внутрішніх органів.

  • Рифлені або хвилеподібні краю викликаються нерівним зростанням нігтів, зазвичай вследcтвіі поранення або хвороби.
  • Канавки (поглиблення) можуть сягати по довжині нігтя. Зазвичай це – результат хвороби або поранення клітин нігтя всередині або в околиці матриці.якщо вм’ятини і поглиблення надають нігтю вид наперстка – це сигнал, що попереджає про псоріаз.
  • Поперечні поглиблення на нігтьової платівці з’являються через тимчасової зупинки зростання нігтів. Причиною служить важке захворювання, наприклад інфаркт міокарда, тромбоемболія легеневої артерії, шок, висока лихоманка. При поновленні росту нігтя лінії поступово просувається вперед. Знаючи, що ніготь на руці зростає від заднього нігтьового валика до вільного краю 3-4 міс (скор
    ость залежить від віку), за відстанню між заднім валиком і лінією можна встановити давність захворювання.
  • Парні поперечно розташовані смужки , паралельні лунці, найчастіше з’являються при хронічних ниркових захворюваннях, що провокують зайве виведення білків з організму, в результаті чого виходить їх недолік.
  • Нігті у формі годинних стекол (опуклі сферически) дуже часто вказують на хворобу легенів, бронхіт або онкологічні захворювання.
  • ложкоподібний нігті (койлоніхія). Увігнуту форму нігті приймають при размягчении і истончении нігтьової пластинки.Найчастіше свідчать про дефіцит заліза, який слід лікувати обов’язково під контролем лікаря. Можуть спостерігатися при синдромі Пламмер-Вінсона, синдром Рейно, гемохроматоз, механічні та хімічні травми нігтів. Крім того, увігнута форма нігтів може бути сімейної.
  • Ненормальний потовщення нігтя (гіпертрофія). Зазвичай викликано внутрішнім розладом, як, наприклад, місцева інфекція.
  • Стоншування нігтьової пластини (атрофія) – ніготь втрачає свій блиск, стає тонким і іноді зникає зовсім.Причини: порушення ендокринної системи, дерматози, вітамінна недостатність, травма, запалення.
  • Розщеплення нігтів. Серед причин, що викликали це, може бути поранення пальця, недбала точка або надмірне використання розчинників нігтів. ламкість і розщеплення нігтів, зміна їх кольору свідчать про надмірне куріння, незбалансоване харчування і прямому контакті з синтетичні
  • кими миючими засобами. Розшарування нігтів також відбувається через нестачу в організмі вітаміну Д, кремнію або кальцію.
  • Відділення нігтьової пластинки без відриву від нігтьового ложа (оніхоліз). Відшарувався ділянка виглядає білим і непрозорим, різко відрізняючись від рожевої здорової частини нігтя. Зустрічається при тиреотоксикозі, при цьому першим уражається безіменний палець; шкіра пальців волога, гаряча, оксамитова; долоні гіперемійовані. Часто причиною можуть бути інфекції або вживання певних ліків, травма, системні захворювання, вплив хімічних сполук.
  • Ніготь-шкаралупа – ніготь помітно тонкий, білий і гнеться істотно більше, ніж звичайні нігті.Ногтевое плато відділене від нігтьового ложа загнуто на вільному кінці. Це відхилення може бути викликане хронічними захворюваннями.
  • Запалення навколо нігтя може бути викликано поразкою бактеріями, дріжджовим грибком, недотриманням правил санітарії, врощеніем нігтя в складку шкіри.

Зміна форми нігтя:

  • вказівного пальця – хвороби голови.
  • середнього пальця – шлунково-кишкові захворювання.
  • безіменного пальця – захворювання нирок і легень.
  • мізинця – захворювання статевих органів.
Зміна кольору нігтів

Колір здорових нігтів має рожевий або персиковий відтінок. Зміна кольору нігтів дозволяє зробити попередній висновок про розвиток патології внутрішніх органів.

  • Блакитні нігті. Блакитний і синьо-сірий колір нігті набувають під дією протималярійних препаратів, міноцікліна, нітрату срібла, а також при гемохроматозі, хвороби Вільсона (накопиченням міді в організмі) і внаслідок поганого кровообігу.
  • Ніготь з синцем – присутність темних, фіолетових (майже коричневих або чорних) плям. Це, як правило, викликано пораненням і кровотечею в нігтьове ложе. Суха кров прикріплюється до нігтя і росте разом з ним. Звертайтеся з цим дуже ніжно. Уникайте тиску. Ніготь може бути відділений від нігтьового ложа.
  • Коричневі або червоні тонкі смужки – поздовжні піднігтьові крововиливи. Найчастіше виникають після травми і локалізуються в дистальному відділі нігтьового ложа.Інша причина – інфекційний ендокардит, в цьому випадку зазвичай вражений центр нігтьового ложа.
  • Білі плями.
    • цяточками або точки свідчать про нестачу в організмі кальцію і цинку. Вони можуть мати різну форму, спрямованість і розміри.
    • Невеликі білі плями, що розростаються згодом на весь ніготь – прояв грибкового захворювання. Ніготь стає мутним, тьмяним, потовщеним і шару. В цьому випадку допомогти може тільки серйозна протигрибкова терапія, призначена кваліфікованим дерматологом.
    • Зміна кольору “половина на половину” – нижня половина нігтя набуває білого кольору, а верхня – залишається гладкою і рожевої. Це привід звернутися до фахівця по нирках.
    • Білі плями не є наслідком хвороби. Можуть бути викликані пораненням основи нігтя – ударом по нігтях, надмірного тиску в процесі виконання манікюру і т. П.. У міру зростання нігтя ці плями сходять нанівець.
  • Жовті нігті (жовто-зелені). Частіше супроводжуються з дистрофією нігтів (тьмяні, непрозорі, потовщені, закруглені, повільно ростуть), патологією лімфатичної системи (спостерігаються набряки пальців рук, гомілок, особи) і будь-яким захворюванням внутрішніх органів (найчастіше це хвороби органів дихання або злоякісне новоутворення) .Можуть вказувати на хвору печінку. Бугристі жовтуваті нігті бувають при цукровому діабеті, а також грибковому ураженні.
  • Жовто-коричневий колір краю нігтя (масляні плями) можуть бути наслідком псоріазу.
  • Коричневі нігті зустрічається при первинній надниркової недостатності, гемохроматозе, лікуванні препаратами золота, отруєнні миш’яком. При меланомі в коричневий колір забарвлюється не тільки нігтьова пластинка, але і нігтьове ложе з нігтьового валика.Луночку при цьому не видно. Ніготь поступово руйнується.
  • Біло-рожевий або біло-коричневий (двоколірний) ніготь. луночку хоч я знаю. Зустрічається досить рідко, в основному при серцевій недостатності і цирозі печінки, що супроводжується гипоальбуминемией, при нирковій недостатності (уремії).
  • Розширення і звивистість капілярів заднього нігтьового валика зустрічаються при дерматомиозите, рідше – при системний червоний вовчак та системної склеродермії.
Наслідки манікюру

Манікюр, педикюр і нарощування нігтів – дуже делікатні процедури, що вимагає високої компетентності майстра, дотримання ним основних санітарно-гігієнічних норм, уважності і акуратності. Здорові нігті клієнта є головним свідченням професіоналізму та майстерності кожного фахівця нігтьового сервісу.

Верхні шари нігтя стоншуються при його обробці, але це не впливає на нове зростання нігтя. Але оскільки нігті продовжують покриватися і оброблятися різними косметичними складами, вони можуть стати тонше і слабкіше.Але це, тим не менш, не постійно розвивається процес, і нігті можуть знову зростати такими ж здоровими, якими вони були до цього.

пожовтіння нігтьової пластини від лаку.

Причиною пожовтіння нігтьової пластини є проникнення колоріруются пігментів лаку в верхні шари нігтьової пластини внаслідок відсутності базового покриття натуральних нігтів. Характерно для інтенсивних, насичених лаків.

Усунути таке пожовтіння можна за допомогою дрібного абразиву (пилка для натуральних нігтів, скляна пилка і т.д.).

  • Усуваються пожовклі ділянки (не глибше 3-5 шарів натурального нігтя).
  • Наноситься шар базового покриття з вмістом зміцнюють і відновлюють компонентів (кальцій, протеїн і т.д.) або застосовуються засоби з ефектом оптичного знебарвлення.
  • Підготовлений ніготь покривається лаком для нігтів.
  • Для отримання більш стійкою конструкції рекомендується завершити процедуру шаром захисного закріплює покриття.

Нерівність нігтьової пластини, як наслідок неправильного запила.

Причиною нерівностей нігтьової пластини часто є застосування невідповідних абразивів (занадто жорстка пилка), занадто глибокий запив ( «важка рука»).

Усунути таку нерівність можна використовуючи вирівнюють покриття типу Ridge Filler або спеціальних покриттів з натуральними волокнистими наповнювачами. У разі появи глибоких борозенок або особливо глибокого запила рекомендується використання систем обгортання натуральних нігтів (Nail Wraps System).Слід пам’ятати, що глибоко запилених нігті стають більш чутливими, і застосування хімічних речовин буде скрутним або зовсім неможливим.

Нігтьова пластина після зняття штучних нігтів.

«Сходинка» з’являється внаслідок зняття верхніх шарів натуральної нігтьової пластини для посилення її адгезивних властивостей при нарощуванні. На нігтьову пластину деякий тиск чинить наявність синтетики, що сприяє сплющиванию шаруватої структури натурального нігтя.Величина уступу на нігтьової пластини після зняття штучних нігтів безпосередньо залежить від кваліфікації майстра, а не від «висмоктують» властивостей синтетики.

Якщо клієнт з яких-небудь причин вирішив розлучитися зі штучними нігтями, то видима «сходинка», яка залишається після нарощування, візуально усувається застосуванням вирівнюють покриттів.

Иссушение околоногтевого шкірного валика.

Причиною осушення околоногтевого шкірного валика є: обрізний манікюр, потрапляння на околоногтевой валик хімічних речовин, які використовуються для нарощування або для манікюру.

  • В такому випадку першим кроком має стати відмова від обрізного манікюру.
  • Необхідно також регулярно застосовувати масла для кутикули і зволожуючі лосьйони для шкіри рук, які пом’якшують околоногтевой валик. У професійних препаратах для кутикули використовуються найбільш рідкі природні масла (наприклад, жожоба), тому вони здатні глибоко проникати в пори шкіри, утримуючи вологу на клітинному рівні. Крім того, рідке масло, потрапляючи в зону між шкірою і нігтьової пластиною (в зону кутикули), зволожує її і служить мастилом, яка сприяє більш швидкому зростанню нігтя.

Ми Про здоров’я

Як відростити здорові нігті? | Best Nails блог Тетяни Cool

Здравствуйте! Я завжди рада постійним та новим читачам мого блогу!

Сьогодні розповім як відростити здорові нігті. У стародавньому Китаї довгі нігті вважалися ознакою добробуту, благополуччя та значущості. Довгі нігті вважалися свідченням того, що їхній власник ніколи в своєму житті не працював.

Довгі нігті в стародавньому Китаї

Звичайно, в наш час мало бажаючих мати дуже довгі нігті, але всім хочеться, щоб їх нігті виглядали трохи довше, або хоча б сильно не ламалися.

Немає універсального засобу для того, щоб швидко відростити здорові і красиві нігті, зате є кілька способів, щоб збільшити швидкість росту нігтів і не допустити їх ламкість:

  1. Гігієна. Нормальні нігті ростуть зі швидкістю близько 2,5 мм в місяць. Нігтьові пластини складаються з плоских шарів білка, під назвою кератин. У здорових нігтях шари кератину щільно прилягають один до одного і надають нігтям блискучий і гладкий вигляд.
  2. Нігті повинні бути чистими, сухими.Одягайте гумові рукавички, коли робите прибирання, миєте посуд з використанням різних засобів для чищення. Трохи подрезайте нігті манікюрними ножицями, злегка підпилюйте кінчики нігтів – це додасть нігтям міцність.
  3. Чи не їжте нігті, не намагайтеся відірвати кінчик надламаний нігтя без допомоги ножиць, не відчиняйте за допомогою нігтів тугі або важкі кришки. Якщо ви виявили задирок, ні в якому разі не скусивают його зубами, подрежьте ножицями, або спеціальними щипцями. Здорові нігті – це нігті, які бережуть і за якими доглядають.
  4. Приймайте добавки з вітаміном Н він же B7 (Біотин). За даними досліджень “Біотин” сприяє потовщення і зміцненню нігтьової пластини. При проведенні досліджень довели, що якщо приймати 2,5 міліграма біотин щодня протягом півроку значно підвищується міцність нігтьової пластини.
  5. Зволоження. Нігті захищають і підтримують тканини кінчиків пальців. Щоб вони були гладкими і здоровими, нігті потребують необхідній кількості води, також як і наша шкіра. Коли користуєтеся зволожуючим засобами для рук, втирайте їх не тільки в шкіру рук, але і в нігтьові пластини.
  6. Також корисно робити ванночки для рук на мінеральній воді. Нігті вимагають необхідних мінералів як зсередини (одержуваних з їжі), так і зовні (з кремів і ванночок для рук).

PS: підписувати на мій блог і канал Яндекс Дзен, щоб нічого не пропустити.

Використання матеріалів каналу допускається тільки з активним посиланням на блог BestNails54.ru !

До швидкої зустрічі!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:

Що нігті розкажуть про ваше здоров’я?

Свіжий манікюр моментально піднімає вашу впевненість у собі.Неважливо, чи віддаєте перевагу ви червоний або синій відтінок лаку, нігті, які виглядають привабливо, будуть піднімати вам настрій. Але важливо й враховувати те, що ховається під лаком. Виявляється, ваші нігті багато вам розкажуть про стан вашого організму! Їх вигляд відображає ваше здоров’я. Якщо з нігтями щось не так, можливо, вам варто задуматися про зміну в способі життя або візит до лікаря. Подивіться на нігтьові пластини перед манікюром і оцініть, наскільки їх вид здається вам нормальним.

Розшарування

Нігті складаються з декількох щільних шарів, при ослабленні пластини ці шари можуть відділятися один від одного.В результаті верх вашого нігтя починає сколюватися. Це може бути пов’язано з частим миттям рук, дуже холодною або сухою погодою, впливом лаку, акриловим клеєм або засобом для видалення лаку з ацетоном. Виправити проблему можна використанням рукавичок для миття посуду, відмовою від гелевих та акрилових нарощувань, використанням зволожуючих засобів і зміцнюючого лаку. Якщо все це не допомагає, вам слід проконсультуватися з лікарем і подумати про свій спосіб життя. Можливо, неправильне харчування і брак вітамінів перешкоджають нормальному росту ваших нігтів і викликають їх розшарування.

Нігті з отворами

Якщо вам здається, що в поверхні вашого нігтя є безліч крихітних отворів, це може бути ознакою різних захворювань, наприклад, псоріазу. За статистикою, близько п’ятдесяти відсотків людей з різними формами даної хвороби можуть зіткнутися з такими порушеннями. Іншими симптомами є потовщення нігтьової пластини, зміни її форми або кольору, чутливість або біль. Якщо ви помічаєте один з цих симптомів, відвідайте дерматолога для огляду.Вилікувати псоріаз можна за допомогою мазей зі стероїдами, стосується це і псоріазу нігтів. Вашу проблему можна буде вирішити! Навіть якщо причина в чомусь іншому, такі отвори – тривожна ознака, ігнорувати його категорично не можна.

Деформація нігтів

Іноді нігті на пальцях рук або ніг можуть ставати округлими і потовщеними. Цей процес відбувається поступово, і багато людей навіть не помічають його. Він може бути ознакою такого захворювання, як емфізема. Якщо ваші нігті не були ізнчально круглими, вам варто пройти огляд у лікаря, не зашкодить і рентген грудної області.Краще вжити заходів обережності і вчасно дізнатися про розвиток захворювання, ніж ігнорувати такий явний ознака.

Крихкість

Якщо ви щодня друкуєте за комп’ютером, немає нічого дивного в тому, що нігті будуть час від часу ламатися. Проте, якщо це відбувається занадто часто, найімовірніше, ваша нігтьова пластина зневоднена. Щоб цього уникнути, варто використовувати менше антибактеріальних гелів для рук на спиртовій основі, суша пластину лаків і рідин для їх видалення з ацетоном.Якщо проблема не зникає, вона може бути ознакою серйозних розладів здоров’я. Ламкі нігті демонструють брак вітамінів, таких як фолієва кислота і вітаміни групи В. Це може бути і ознакою розладів щитовидної залози. Можете зробити аналіз крові, щоб перевірити свій стан. У такому випадку ваш лікуючий лікар зможе підказати вам, які потрібні зміни у вашому способі життя, системі догляду або раціоні, для того щоб нігті знов стали міцними.

Жовті нігті

Швидше за все, ви рідко ходите з нігтями без манікюру.Багато жінок дуже люблять лак на нігтях і постійно його наносять. Це може привести до того, що нігтьова пластина придбає неприємний жовтий відтінок. Згідно з деякими даними, це відбувається в результаті хімічної реакції між лаком і кератином в нігтях. Через це вони і стають жовтими, але в більшості випадків це легко ісправітть лимонним соком, який відновлює колір пластини. Досить зробити ванночку. Якщо ваші нігті жовті без будь-якого зв’язку з лаком, проблема куди серйозніше.Це може бути ознакою грибкової інфекції, в такому випадку вам будуть потрібні антибіотики. Жовті нігті можуть бути також ознакою діабету. В такому випадку вам будуть потрібні ліки і інсулін. Ні в якому разі не ігноруйте цю проблему, так як в подальшому ситуація може стати критичною.

Білі плями

Якщо ви коли-небудь пошкоджували ніготь, ви напевно помічали поява білих плям. Це цілком поширене явище, і пляма зникне разом з ростом нігтя. Якщо весь ніготь став білим, це може бути пов’язано з нирковою недостатністю.Крім того, до такого ефекту можуть призводити деякі антибіотики. Домовтеся про зустріч з лікарем, якщо ваші нігті здаються куди біліше, ніж зазвичай. Ви зможете встановити причину, якщо вона серйозніша, ніж здається на перший погляд.

Почервоніння або потемніння

Якщо поверхню під нігтями червоніє або стає темною, ймовірно, до нігтьового ложа надходить недостатня кількість крові. Це може бути ознакою хвороб печінки, серцевого розлади, ниркової недостатності або діабету.Крім того, це може сигналізувати про анемію або проблеми зі щитовидною залозою. Якщо ваші нігті раптово змінили відтінок і здаються темними, не ігноруйте цей симптом. Вам слід здати аналіз крові, щоб виключити ймовірність серйозних захворювань.

Вертикальні смуги

Це може виглядати зовсім непривабливо, проте борозни по всій довжині нігтя не несуть небезпеки. Це звичайний ознака старіння, свого роду зморшки на нігтьовому ложі. Ви можете подбати про молодість свого обличчя, і те ж саме можна зробити і для молодого вигляду нігтів.Слідкуйте за достатнім рівнем зволоження нігтів, не паліть. Тримайте руки в теплі, щоб циркуляція крові була стабільною, не піддавайте шкіру впливу ультрафіолету – наносите сонцезахисний крем. Всі ці заходи допоможуть вам зберегти свіжість і красу рук, а разом з цим – гладку поверхню нігтів.

Красиві нігті – здорові нігті

Тепер ви знаєте, які проблеми з нігтями можуть сигналізувати про різні захворювання. Варто дізнатися, як виглядають ідеальні нігті! У здорового нігтя є легкий природний блиск.Якщо ви занадто часто наносите лак, нігтьова пластина може стати занадто сухий, а гелеве або акрилове нарощування може навіть знищити її верхній шар. Полірування нігтів теж може бути шкідливою, якщо ви перете занадто багато, ніготь стає тонким і більше схильний до розшарування. В результаті нігтьове ложе піддається більш інтенсивному впливу і може бути травмовано, така травма може навіть виявитися незворотною – ваш ніготь назавжди втратить колишню форму. Щоб захистити себе від поширених інфекцій, подбайте про свою гігієну.Наприклад, відвідуючи душ або тренажерний зал, завжди залишайтеся у взутті, в душову слід ходити в гумових тапочках. Нігті на ногах повинні бути підстрижені коротко. Слідкуйте за грибковими захворюваннями: як тільки вони з’являються на шкірі, приступайте до лікування. Вилікувати уражені нігті куди важче, ніж запобігти їх хвороба. У манікюрний салон ви можете приносити власні інструменти. Якщо погоджуєтеся на використання салонних, стежте за їх чистотою: все одноразові елементи повинні бути вилучені з закритою упаковки у вашій присутності.Крім усього іншого, ніколи не занурюйте руки або ноги в брудну воду.

Знайшли порушення? Поскаржитись на утримання

10 проблем зі здоров’ям, про які розкажуть нігті

Звичайні скарги, що стосуються нігтів – ламкість, розшарування, зрідка дивні плями. У медицині навіть є особлива спеціальність – лікар-оніхолог – одне з відгалужень дерматології. Але і грамотний терапевт завжди зверне увагу на нігті, адже вони багато можуть розповісти про внутрішні проблеми організму.Можна навіть сказати, що нігті – це дзеркало здоров’я.

Здоровий ніготь (а це рогова пластина з білка кератину) рівний, гладкий, рожевий, злегка блискучий. Нігтьова пластина повністю оновлюється за 3-6 місяців, причому нігті ростуть за тиждень від 0,5 до 1 мм. У жінок швидше, ніж у чоловіків, причому на робочій руці (зазвичай правої) – швидше. Взимку їх зростання сповільнюється.

– Давня тибетська медицина пов’язувала навіть кожен палець з якимось органом , – розповідає лікар-дієтолог Людмила Денисенко.- Великий палець пов’язаний з мозком і черепом, вказівний – з легкими, середній – з тонкою кишкою, безіменний – з нирками, а мізинець – з серцем. Але можна і не торкатися древніх практик, а згадати навчання студентів-медиків, яким ще на самому початку розповідають про зміни нігтів, які нагадують про починаючої або вже запущеної хвороби. До речі, якщо нігті погано ростуть , варто звернутися до ендокринолога. Такі зміни зустрічаються при захворюванні щитовидної залози.

1 . Найяскравіший симптом «барабанні палички» . Нігті і пальці виступаючі, опуклі, луковіцеобразние . Такий стан нігтів говорить про слабкість серця і легенів.

2. Довгі лінії на нігтях вказують на погану всмоктуваність їжі в системі травлення.

3. Поперечні жолобки вказують на погане харчування або на запущені хвороби.

4. Коли ніготь має форму ложки і увігнутим так, що навіть може утримати краплю води, це може бути недолік заліза.

5. Білі цятки на нігті вказують на брак цинку або кальцію. Але можуть говорити і про надлишок в тому чи іншому органі: на безіменному пальці білі цяточки вказують на відкладення кальцію в нирках. На вказівному пальці – на скупчення кальцію в легенях.

6. Блідий колір нігтів говорить про анемію, надмірна почервоніння вказує на надлишок червоних кров’яних тілець, ж елтізна – на слабкість печінки або на жовтяницю. Сині нігті говорять про слабке серце і легких.Про проблеми із травленням розповість зеленуватий колір шкіри біля основи великого пальця. Безбарвні нігті – свідоцтво стресу і алергії, втім, навіть банальна застуда може зробити їх на час безбарвними.

7 . Якщо лунка біля основи нігтя блакитного кольору шукайте порушення в печінці, червоного – знак серцевої недостатності.

Про лунках нігтів багато знали ще тибетські медики.Наприклад, у людей, які мають проблеми з легенями (або завзятих курців), лунки будуть маленькими і тоненькими.

Якщо лунка на вказівному пальці значно зменшилася або навіть відсутній, потрібно звернути особливу увагу на стан кишечника, печінки і підшлункової залози. Запальні процеси і гінекологічні захворювання також відображаються на лунках нігтів вказівних пальців.

Якщо лунка на нігті середнього пальця відсутній, у людини є проблеми з артеріальним тиском, венами і капілярами.

Лунка на нігті безіменного пальця відображає роботу ендокринної системи. Відсутність лунки на нігті цього пальця говорить про порушення обміну речовин і проблеми з лімфатичною системою.

Лунки на нігтях самого маленького пальця відповідальні за стан серця і тонкого кишечника. Ось чому з віком першим зникає саме мізинчикових луночку. Тонкий кишечник гірше працює і в результаті лунка зникає. Все це призводить до порушень в роботі ендокринної системи (стоншується лунка і безіменного пальця), потім не витримує серце (зникає лунка на нігті середнього пальця), ну і останнім здається товстий кишечник.

8. Освіта в нігті пустот (поза механічного впливу) підказує про дефіцит білка. Навпаки, потовщення, ущільнення нігтів – сигнал хронічного бронхіту, плевриту, фіброзу легенів, бронхіальної астми.

9. Відшаровування нігтьової пластини – сигналить про порушення периферичного кровопостачання, захворювання судин при діабеті. Розщеплення решт нігтів – погана робота яєчників (хворий той яєчник, на якій руці спостерігається ця патологія).

10. Л омкость нігтів має своє медичне назва – онихорексис. І може бути сигналом того, що організм уражений позбавляємо, псоріаз, екзему, вогнищевим облисінням.

.