Маникюр

Техніка масажу рук при манікюрі: інструкція як зробити самостійно, відео та фото

Масаж рук при манікюрі, самостійні техніки виконання

Масаж кистей рук – дуже важлива процедура, що має потужне розслаблюючу і оздоровчий вплив на весь організм. На даний момент існує безліч технік: традиційний масаж руки, лімфо-дренаж, рефлексологія кисті і так далі. Великою популярністю користується масаж рук при манікюрі, що дозволяє поєднати приємне з корисним і отримати крім красивих нігтьових безліч інших бонусів.

Вплив масажу рук на організм

  1. Масаж пальців рук дозволяє зняти напругу у всіх великих м’язах руки;
  2. Покращує кровообіг;
  3. Точковий масаж кистей рук позитивно впливає на роботу внутрішніх органів;
  4. Дозволяє розслабитися і зняти стрес;
  5. Підвищує вироблення гормонів задоволення;
  6. Позитивно впливає на стан шкіри рук, що пов’язано із застосуванням спеціальних поживних кремів і масел.

Даний список можна продовжувати дуже довго, проте навіть перераховані факти є вагомим приводом для того, щоб навчитися робити масаж руки самостійно в домашніх умовах.

Техніка виконання

Навчитися робити масаж рук при манікюрі зовсім не важко, якщо покроково слідувати за наведеною нижче інструкцією. Найголовніше, що слід враховувати, здійснюючи процедуру самостійно – масаж пальців рук повинен починатися з якомога більш ніжних рухів, потім руки піддають інтенсивному тиску, і в кінці знову акуратно погладжують.

Стіл і інструменти

У схемі виконання манікюру рук дуже важливе значення має підготовчий етап. Необхідно простежити за тим, щоб процедура відбувалася в абсолютній чистоті. Це правило в рівній мірі поширюється як на поверхні, з якими будуть стикатися руки, так і на всі бульбашки від косметики, рушники та інші речі, задіяні при масажі.

Оцінка стану рук

Масаж рук при манікюрі має кілька протипоказань, в тому числі, грибок, глибокі тріщини на шкірі, висип, почервоніння.

Дезінфекція рук

Незалежно від того, відбувається процедура в салоні або своїми руками, слід використовувати антибактеріальний спрей або гель. Це дозволить захистити шкіру від інфікування в разі появи на шкірі дрібних тріщин. Якщо шкіра рук дуже суха і нееластична, така реакція на масаж-зовсім не рідкість.

Обробка шкіри кремом

Традиційний масаж рук передбачає густе нанесення спеціального крему на область від кінчиків пальців до ліктів.Фахівці з манікюру, як правило, обмежуються обробкою кистей рук. Склад крему повинен бути жирним і поживним. Засіб наноситься знизу вгору круговими рухами. Дотику до шкіри повинні бути дуже легкими.

Пальці

Масаж пальців рук здійснюється круговими погладжуваннями і короткочасними натисканнями. Тиск повинен бути стійким і рівномірним. Дуже важливо уникати больових відчуттів і різких рухів.

Зап’ястя

Зап’ястні суглоби масажуються круговими рухами – м’яко і поетапно, спочатку в праву, потім – в ліву сторони.Мінімальна кількість обертань становить шість разів. Необхідно стежити, щоб в області кріплення кисті не створювалося ніяких затискачів, м’язи повинні розтягуватися.

Розведення пальців в сторони

Пальці однієї з рук максимально розлучаються в сторони, а на інший руки, навпаки, затискаються. Потім зведеними пальцями дуже акуратно і м’яко пропрасовуються все пальці другої руки. Рухи погладжують і розслаблюючі. Виконується по черзі на кожну руку.

Якісно виконаний масаж – дуже ефективний засіб від стресу шкіри і суглобів рук, а також від душевних розладів і нервового перенапруження.Однак варто пам’ятати, що стійкого і максимально вираженого результату вдасться досягти при комплексному підході. Масаж рук є прекрасним доповненням до загального масажу тіла, фізичним вправам, збалансованої дієти і рясному вживання чистої питної води.

Обертання пальцями

Покласти зап’ясті однієї руки на опору, другою рукою по черзі робити обертові рухи в місцях кріплення кожного з суглобів пальців. Слід уникати виникнення больових відчуттів.Збільшуючи рухливість суглобів, дана вправа також благотворно впливає на тонус шкіри рук.

Потягування пальців

На даному етапі робота проводиться по черзі з кожним пальцем. Легкими скручивающими рухами пальці витягуються у напрямку від кисті. Якісне виконання цієї вправи гарантує швидке поліпшення зовнішнього вигляду рук.

Долоні

Масаж долонь здійснюється сильними надавлюють рухами. Особливо увагу варто приділити областям подушечок – під пальцями і надзапястним суглобом.Їх стимуляція дозволить прискорити обмін речовин і вивести з організму шлакові поклади.

Розгладження долоні

Шкіра долоні розгладжується сильними надавлюють рухами у напрямку від центру долоні до зап’ястя. При бажанні цей масаж може задіяти всю область передпліччя. Ця вправа покращує кровообіг.

Сильне розтирання кистей

Ця вправа повністю задіює всю кисть і область передпліччя. Рухи, що розтирають виробляються від кінчиків пальців до ліктя і в зворотний бік.Вплив досить інтенсивне, щоб усі задіяні м’язи добре прогрілися. В результаті виконання цієї вправи виводяться токсини.

Поверхневе погладжування

Швидкими і легкими рухами погладжувати обидві сторони кисті руки у напрямку від зап’ястя до кінчиків пальців.

Розтирання долонь

Ця вправа виконується сильними нагостреними рухами по напряму від основи пальців до передпліччя.

Вібрації

Легкими вібруючими рухами струсити кисті рук, щоб видалити з них зайве напруження.Слід стежити, щоб пальці були спрямовані вниз.

Втирання крему

Завершальним кроком масажу кистей рук є повне втирання в шкіру крему. Здійснюється дана дія плавними рухами. Після завершення масажу, можна переходити до обробки кутикули і нанесення на нігті декоративної або лікувальної косметики.

Відео: майстер клас з масажу рук

Як робити масаж Рук при манікюр Майстер Клас

Привіт з Вами Набок Ірина, і сьогодні я хочу розповісти про таку важливу і приємною процедурою, як масаж рук.

Масаж має безліч корисних властивостей: такими як відновлення кровообігу, зняття напруги в м’язах рук, благотворно впливає на стан шкіри. Нижче я опишу техніку виконання, за допомогою якої ви зможете перетворити звичайний манікюр в СПА-манікюр.

Перед початком процедури слід нанести живильний крем або лосьйон для рук. Це полегшить ковзання і благотворно впливає на шкіру.Легкими рухами починайте розминати всю кисть, поступово просуваючись від зап’ястя до кінчиків пальців.

Окремо, круговими рухами, масажуйте кожен палець клієнта, рухаючись у напрямку до нігтя.

фіксує рухи опрацювати кожну фалангу пальців, затримуючи руки на кілька миттєвостей.

Слідкуйте, щоб кількості крему або лосьйону вистачало для гладкого ковзання по шкірі клієнта.

Візьміть палець і прокручувати рухами масажуйте його в одному напрямку. Контролюйте силу натискання. Клієнт не повинен відчувати неприємні відчуття при виконанні масажу.

Точечно масажуйте долоню, направляючи руху від зап’ястя до кінчиків пальців.Рухи повинні бути плавними, безвідривно. Приділіть увагу зап’ястному суглобу, масажуйте його з легким натисканням, але не перестарайтеся.

Завершіть масаж погладжуванням, з невеликим потягуванням всієї кисті. Рухи також направляються від зап’ястя до кінчиків пальців.

Процедура виконання масажу не займе багато часу, але принесе багато приємних відчуттів клієнта і повне задоволення від процедури манікюру.

Читайте також:

»Стойка під Руки Клієнта. Підставка для манікюру. Огляд Ірини Набок

»Стерилізація і Дезінфекція Манікюрного Інструменту

»ЯК ВИБИРАТИ МАНІКЮРНІ НОЖИЦІ

»КОМБІНОВАНИЙ МАНІКЮР ВІДЕО

Корисні посилання:

◉ Отримайте 13 апаратних технологій> http: // vip.grandnail.com/13-apparatnih-tehnologiy
◉ акрігель LadyMistry 30 ml ► http://ali.pub/29s7l4
◉ акрігель LadyMistry 60 ml ► http://ali.pub/29s7t3
◉ акрігель MSHARE ► http: // ali.pub/27tlxe ► http://got.by/27tlxe
◉ Кисть для акрігель ► http://ali.pub/27tm47 ► http://got.by/27tm47
◉ Гель Лаки Fiore> https: // vk.cc/7jSgYo
◉ Де я купую дизайни> https://vk.com/rochenailspb
◉ Меблі манікюр (Підставка під руку, столи) https://vk.com/mebel_manikur і інстаграм @mebel_manikur Знижка 10% по купону GRANDNAIL
◉ Магазин Евромедсервіс: Апарати для манікюру і педикюру http: // bit.ly / 21onYVm
Магазин надав знижку моїм передплатникам 15% промокодом GRAND15
◉ Лампи Sun в магазині, де купую я> http://ali.pub/mc8hn

Оцініть статтю і питайте, якщо залишилися питання

comments powered by HyperComments

як правильно робити класичний розслабляючий після манікюру, для поліпшення кровообігу, точковий і інші, і користь, поради професіоналів

Масаж кистей рук: як правильно робити класичний розслабляючий після манікюру, для поліпшення кровообігу, точковий і інші, і користь, поради професіоналів

×

«Ідеальний манікюр» – спільнота, присвячене догляду за руками, дизайну нігтів і нейл-арту.У нас ти знайдеш навчальні матеріали зі створення чудового манікюру для кожного випадку. Поради, цікаві статті та фотографії робіт кращих майстрів з манікюру – підпишись!

Однокласники:

Я вже підписаний на співтовариство «Ідеальний Манікюр»

×

Вступай в співтовариство «Ідеальний Манікюр»!

«Ідеальний манікюр» – спільнота, присвячене догляду за руками, дизайну нігтів і нейл-арту.У нас ти знайдеш навчальні матеріали зі створення чудового манікюру для кожного випадку. Поради, цікаві статті та фотографії робіт кращих майстрів з манікюру – підпишись!

ВКонтакте:
Facebook:
Однокласники:

Я вже підписаний на співтовариство «Ідеальний Манікюр»

Ми використовуємо cookie-файли для найкращого представлення нашого сайту.Продовжуючи використовувати цей сайт, ви погоджуєтеся з політикою конфіденційності.

Політика конфіденційності

користь від процедури, позбавлення від багатьох хвороб, також від артрозу, оніміння кінцівок, техніка виконання

Масаж рук – пальців і їх кінчиків, долонь, кистей: користь від процедури, позбавлення від багатьох хвороб, також від артрозу, оніміння кінцівок, техніка виконання

×

«Ідеальний манікюр» – спільнота, присвячене догляду за руками, дизайну нігтів і нейл-арту.У нас ти знайдеш навчальні матеріали зі створення чудового манікюру для кожного випадку. Поради, цікаві статті та фотографії робіт кращих майстрів з манікюру – підпишись!

Однокласники:

Я вже підписаний на співтовариство «Ідеальний Манікюр»

×

Вступай в співтовариство «Ідеальний Манікюр»!

«Ідеальний манікюр» – спільнота, присвячене догляду за руками, дизайну нігтів і нейл-арту.У нас ти знайдеш навчальні матеріали зі створення чудового манікюру для кожного випадку. Поради, цікаві статті та фотографії робіт кращих майстрів з манікюру – підпишись!

ВКонтакте:
Facebook:
Однокласники:

Я вже підписаний на співтовариство «Ідеальний Манікюр»

Ми використовуємо cookie-файли для найкращого представлення нашого сайту.Продовжуючи використовувати цей сайт, ви погоджуєтеся з політикою конфіденційності.

Політика конфіденційності

Японський масаж рук при манікюрі: секрети техніки | Красиві нігті

Ще з давніх часів людина почала всю роботу виконувати руками. Саме тому вони і стають з кожним роком все менше доглянутими. А вже тим більше у дівчат, які так піклуються про молодість шкіри. Адже руки видають вік жінки.

І тому абсолютно кожна дівчина мріє і рівною гладкою шкірі рук і красивих доглянутих нігтики рожевого кольору.Але найчастіше трапляється навпаки: шкіра втрачає привабливий зовнішній вигляд, нігті стають ламкими. Все це зазвичай відбувається через втому рук, адже вони виконують найбільшу кількість роботи, і відпочити їм дають вкрай рідко. Врятувати від перевтоми кистей може японський масаж рук. Адже для того, що б ручки відпочили, в них має збільшитися кровообіг, а що допоможе краще якісного масажу? Звичайно ж, нічого. Тим більше що японський масаж виконується за спеціальною східній технології, а схід здавна славиться своїми процедурами.

Природно, що самостійно такі вправи буде зробити нелегко. Тому до такого засобу вдаються зазвичай в манікюрних салонах після догляду за нігтями, в той час, коли в шкіру рук втирають корисні крему і масла. Але це зовсім не означає, що масажу потрібно чекати тільки від походу в салон. Його зможе зробити і не фахівець в домашніх умовах. Він поліпшить кровообіг, нігті стануть більш пружними, а шкіра придбає привабливий зовнішній вигляд. І на таких річках будь манікюр буде виглядати бездоганно.

Для початку і масажист і пацієнт повинні добре помити руки з антибактеріальним милом, так як все таки масаж – це річ інтимна, і все повинно бути гігієнічно. Обов’язково слід запам’ятати, що масаж рук і кистей при манікюрі має на увазі більшою мірою масаж пальців і кистей, тому що саме тут розташовані важливі точки, що сприяють розслабленню. Суть масажу полягає в тому, що, починаючи з середини мізинця і потім до низу, круговими рухами потрібно рухатися по довжині всіх пальців, причому дуже повільно.На кожному пальчику розташовані нервові закінчення, натискаючи на які, масажист приводить в тонус якийсь окремий орган в організмі людини. Тому такий повільний масаж пальців є дуже якісним і корисним для загального стану всього організму.

Після масажу все пальців однієї руки потрібно приступати до кисті. Для зручності і для того, що б зайва кров не приливає до долоні, руку розміщують пальцями вгору. Кисть зазвичай ніжно масажують великими пальцями рук не сильно натискаючи.Можна навіть трохи скручувати шкіру на руці. Такий масаж тривати хвилин 5, потім потрібно рухатися вище. Від кисті руки масажист піднімається вище – до долоні. Такими ж плавними круговими рухами він доходить до основи кожного пальчика, даючи відчути пацієнтові кожну клітинку. Але пальці більше не потрібно масажувати, вони вже розслаблені. В кінці японського масажу масажист зазвичай несильно стискає руки пацієнта в кулачки. Що б активізувати всі розслаблені м’язи і суглоби. Так само, крім стискання, руку пощипують плавними рухами.Рухаються зазвичай від самих кінчиків пальців вниз по долоні і до основи кисті. Потім можна продовжити масаж і у напрямку до ліктя і плеча. Але це вже залежить від уподобань пацієнта. Адже ця стаття розповідає про японському масажі для манікюру, тому в даному випадку все обходиться масажем долонь, пальців і кистей.

Японський масаж рук допомагає зберегти молодість шкіри і підняти тонус массажіруемого м’язів, що в свою чергу дозволяє краще володіти рухами рук і розвиває дрібну моторику.Ті, хто щодня витрачає на такий масаж 10-15 хвилин, ніколи не буде скаржитися на обвислі шкіру і недоглянутий манікюр.

Всі ці секрети техніки японського масажу рук допоможуть власницям золотих ручок зберегти їх молодість і красу. І потрібно то всього нічого – бажання і зовсім небагато часу. І новий манікюр буде виглядати чудово!

.